Apesar do crescente acesso à informação sobre alimentação saudável, muitos pais ainda encontram dificuldades para transformar recomendações em rotina, especialmente na montagem da lancheira escolar.
É nesse contexto que surge a Missão Lancheira, experiência educativa criada pela nutricionista materno-infantil Caroline von Borowski e pela neuropsicopedagoga Cynthia Matos, que será realizada no dia 29 de agosto, em Florianópolis.
Voltada exclusivamente para crianças, a atividade transforma a alimentação saudável em uma experiência prática, divertida e interativa. Cada participante leva sua própria lancheira e inicia a programação com uma contação de história inspirada no livro “Diário de uma garota que não gostava de legumes”, criado pela Turma da Nola e conduzida por Cynthia Matos.
A partir da narrativa, as crianças aprendem a montar a própria lancheira, experimentam novos sabores e participam de atividades que estimulam a autonomia alimentar de forma lúdica.
Em Florianópolis, crianças aprendem na prática a construir uma lancheira mais saudável
Durante a experiência, os pequenos terão contato com diferentes alimentos naturais e minimamente processados, como frutas, pães de fermentação natural e bebidas vegetais, incentivando a curiosidade e a construção de escolhas alimentares mais saudáveis.
“A criança aprende muito mais quando participa do processo. Quando ela prepara a própria lancheira, experimenta novos sabores e descobre diferentes possibilidades, a alimentação saudável deixa de ser uma obrigação e passa a ser uma experiência positiva. Esse é o propósito da Missão Lancheira”, afirma Caroline.
A iniciativa conta com o apoio da Turma da Nola, criadora do livro que inspira a contação de história; da Pati Weber, especializada em pães de fermentação natural; da Banana Milk, marca de bebida vegetal à base de banana; e do Tudo em Grãos, mercado especializado em produtos naturais. Os parceiros fornecem os alimentos e materiais utilizados durante a experiência.
Para as especialistas, criar uma relação positiva com a comida desde cedo é parte importante da construção de hábitos duradouros.
Mais do que mudar ingredientes, a proposta é transformar a relação das crianças com a alimentação, estimulando autonomia, curiosidade e escolhas mais conscientes dentro e fora do ambiente escolar.
SERVIÇO
Missão Lancheira
Data: 29 de agosto de 2026 | 9h às 11h
Inscrição: https://forms.gle/MqZwX1vtwdHoi8TQ6
Local: Florianópolis (SC)
Público: Crianças